Pencernaan yang sehat. Kandungan asamnya dapat membantu merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus. Ini dapat mencegah sembelit dan masalah pencernaan lainnya.

KOMPAS.com – Banyak tanaman herbal yang dimanfaatkan sebagai obat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Santalum album) adalah tanaman pohon penghasil minyak dan kayu cendana. Tanaman yang sudah tergolong langka ini memiliki aroma kayu yang harum dan terkenal karena kemampuannya dalam pengobatan.

Daun kelor seringkali diolah menjadi tambahan sup atau dihaluskan menjadi bubuk obat herbal. Daun ini pun kerap digunakan sebagai bahan herbal untuk daya tahan tubuh oleh orang Indonesia.

Garut adalah tanaman terna yang memiliki banyak sekali manfaat baik di bidang kesehatan maupun industri. Umbi garut berwarna putih kekuningan, lunak dan berdaging.

Dalam daftar tersebut dicantumkan beberapa bumbu dapur, seperti bawang putih serta tanaman narkotika, seperti ganja atau mariyuana.

Untuk mendapatkan khasiatnya, Anda bisa menggunakan bawang putih atau kunyit sebagai bumbu masakan atau penyedap makanan alami.

Sambiloto adalah tanaman herbal yang biasa digunakan untuk mengobati demam dan infeksi saluran pernapasan. Sambiloto mengandung senyawa andrografolida read more yang memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Sambiloto juga dapat membantu meredakan nyeri dan inflamasi.

Antibakteri di dalam daun sirih digunakan untuk mengatasi masalah mulut seperti bau mulut, maupun masalah gigi dan gusi. Karena manfaatnya tersebut, masyarakat Indonesia dahulu punya kebiasaan mengunyah daun sirih.

Adanya kadar kandungan jahe yang berlebih dalam tubuh dapat meningkatkan risiko serta menimbulkan berbagai jenis efek samping, seperti sakit perut, perut kembung, resiko heartburn, hingga ke iritasi yang terjadi di mulut.

Tanaman herbal adalah salah satu jenis tanaman yang sering digunakan sebagai obat-obatan alami. Terdapat beberapa jenis tanaman herbal yang wajib ada di rumah, sehingga bisa menjaga kesehatan tubuh. Berikut  jenis-jenis tanaman herbal yang wajib ada di rumah!

Jintan hitam adalah tanaman herbal yang biasa digunakan sebagai obat tradisional. Jintan hitam mengandung senyawa thymoquinone yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antivirus. Jintan hitam juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mengatasi masalah pernapasan.

Temulawak menjadi salah satu tanaman herbal yang berfungsi membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti kembung, sindrom iritasi usus, dan sakit lambung. Meski bermanfaat, mengonsumsi temulawak dalam jumlah berlebihan dapat memicu iritasi lambung dan muntah.

Mendengar nama kencur pasti yang terbesit di benak kita adalah salah satu jenis minuman tradisional yakni jamu beras kencur. Minuman jamu memang memiliki manfaat karena terbuat dari bahan-bahan rempah yang menyehatkan.